アンドレの「デジタルつれづれ草」１３段
“今時の若い者はほんとに・・・・・！”
池のカモがおにぎりをおねだりにやってきた。・・・・・（ペイントで１羽のカモを３羽に）
３月最後の土曜日の２７日は、珍しく２人 共揃って何も昼間用事もなく、久し振りに 温かい天気の良い日になったので、「久し 振りに歩きに行くか！」と意見が一致し て、おにぎりを作って、これ又久し振りの 浜北森林公園に歩きに行く事にしました。 家内も２月初めから兄の看病やら、その 後、兄嫁まで入院してしまって、殆ど病院 へ通い詰めていたのでストレスが溜まって いたのか、久し振りに歩きたかったようで す。 私は、前の週に人間ドックへ行って来まし た。現役時代は５年ごとに会社で強制的に やってくれましたが、定年後は自分で申し 込まないといけません。まだ私は死にたく ないので、毎年自主的にドックを受ける事 にしました。長嶋監督のようになってはい けないので、動脈硬化のオプション検査も 受けました。 動脈硬化検査の結果は、「年相応ですね」 と、言われ、安心したやらガッカリしたや らでしたが、「他の項目は問題ありません が、血液をサラサラにする良性のコレステ ロール（ＨＤＬコレステロール）がもう少 し多い方がいいですね。」と、言われて仕 舞いました。 「それはどうすれば良いのですか」と聞く と、血液をサラサラにする食べ物を沢山食 べるだけでは余り効果は無いそうです。そ れには適当な運動が必要なのだそうです。
カルシュームの摂取もそうです。牛乳や小 魚を食べるだけではなく、適度の運動をし ないと吸収されないそうです。 運動不足は分かってはいるけど、なかなか 実行出来ないのが現実。しかし今度ばかり は私もこれから「毎日歩く事を日常の習慣 にしよう」と心に決めました。（いつも心 に決めても三日坊主でしたが、今度は本気 です）通勤の帰りにバスを途中で降りて毎 日３０分歩くことにしました。その為にウ オーキングシューズを6千円、ショルダー バッグを3千円もはたいて買いました。 （直ぐに格好から入るのが私流） その予行練習を兼ねて、この日は家内と意 気投合して歩きに行ったと言う訳です。久 し振りの浜北森林公園は、花はまだ少な かったけれど、運動の為に歩くのには最適 な場所です。花を見ながら山を登ったり、 下ったり、一周すると結構な運動量です。 １時間半ほど歩いて、池の畔のベンチでお にぎりを食べる事にしました。
しばらくす ると、いつの間にか池のカモが兄弟で3羽 （本当は１羽だけですよ）、池から上がっ て私達のベンチの前に来ると、ご飯をおね だりし始めました。仕方が無いので、家内 は自分のおにぎりを半分あげました。それ でもカモはまだ欲しがりました。おにぎり が無くなったので、柿の種をあげまた。 （流石にビールまではねだりませんでした けど）。そしてお腹も良くなったのか、カ モは私達に「ありがとう」のお礼も言わず に、さっさと池に戻ってしまいました。 不満気に家内は言いました。「ほんとに今 時の若い者（カモ）は礼儀を知らないんだ から、もう！・・・・・」と。カモに半分 おにぎりを取られた家内は帰りの車中で 「あ〜あ！お腹が空いたやあー！」と言っ て、大好きなおせんべいを、ポリポリと ずっと食べていました。（2004・4・9）