アンドレのフォト・エッセイ「令和つれづれ草」No.７２
「カモの昼寝」
今の季節は昼食を済ませて午後１時頃から日課の佐鳴湖公園のウオーキングに出かける。ちょうど桜の季節で、ふだん見かけない人も大勢見えて賑やかだ。必ず湖畔で昼寝をしているカモの群れに出会う。熟睡しているのかカメラを向けてシャッターを押してもそのままだ。片足を羽根の中にたたんで一本足で、首は１８０度後ろに向けて羽根の中に顔をうずめて寝ている。
わたしも仲間と一緒に片足を挙げて何秒間ジッとしていられるか・・・というバランス運動をやっているが、カモはふだんから片足を挙げてバランス運動をやっている。眠っていても片足で倒れないのは大したバランス力だが、是非コツを教えてもらいたいものだ。
わたしも温かい季節になると、ウオーキングから帰った疲れもあって、時々睡魔に襲われて午後は３時過ぎから昼寝をする習慣がついてしまっている。昼寝は３０分程度が良いと言われるが、目が覚めると１時間ほど眠ってしまっている。時には１時間半も寝てしまうこともある。寝覚め後は頭もすっきりと気持ちが良い。たっぷり昼寝をしても、夜はしっかり眠れるのが不思議だ。「寝る子は育つ？」というから健康のためには結構なことだと思っている。（２０２２.３.２０）